GOBIK

Versión avanzada del modelo HYDER que agrega protección contra viento y lluvia ligera, obteniendo una prenda muy versátil que nos permite prescindir del chaleco y obtener un rendimiento elevado en días fríos.Incorpora un renovado panel frontal con Polartec® Windbloc™, que ofrece protección contra el viento, repelencia al agua y una transpirabilidad excepcional, asegurando el equilibrio perfecto entre aislamiento y ventilación. El interior con microfleece aporta un extra de calidez en condiciones extremas, mientras que el exterior recibe un tratamiento repelente al agua adicional, proporcionando una protección total frente a la humedad.Para ayudar a eliminar el calor residual en situaciones de esfuerzo se utilizan soluciones estratégicas en las áreas donde es menor la incidencia del viento. En la parte trasera se mantiene un tejido de alto nivel de transpirabilidad, mientras que en las axilas se instalan paneles mesh para una ventilación extra.Tejido con Polartec® Windbloc™.Cálido interior con microfleece.Tratamiento exterior repelente al agua.Paneles mesh en axilas para ventilación extra.Mangas en tejido muy ligero y flexible.Puños anatómicos con corte láser.Cremallera vista invertida.3 bolsillos con sistema GRS.Detalles reflectantes en bolsillo y cuello.

Versión actualiza el diseño con un patrón renovado, donde el corte frontal más alto aporta una estética más estilizada. Las mangas, ahora en tejido sólido, junto con las zonas en poliamida, mejoran el ajuste y la estabilidad durante el pedaleo. Su estructura técnica proporciona un aislamiento ligero, ideal para entrenamientos y salidas en días de temperaturas frescas, asegurando a la vez una transpirabilidad óptima que evita el sobrecalentamiento. Los paneles mesh en las axilas añaden una ventilación extra, favoreciendo la evacuación del calor residual y manteniendo una sensación de frescura constante.Gracias a su ajuste preciso, permite la combinación con una capa base cuando las condiciones lo requieran, convirtiéndolo en una prenda versátil para diversas situaciones climáticas.Cuerpo apanelado en tejidos técnicos de poliéster y poliamida.Cálido interior con microfleece.Corte frontal más alto.Tejido tipo melange en parte del frontal.Mangas en tejido sólido de ajuste perfecto.Puños minimalistas con corte láser.Cremallera invertida vista.3 bolsillos traseros + 1 bolsillo lateral.2 en con sistema GRS y 2 en tejido de rejilla.Nueva cinta completa siliconada en cintura.Detalles reflectantes en bolsillo y cuello.

Perfecto para tus entrenamientos y salidas habituales en días con temperaturas frescas, este modelo está diseñado para ofrecer el equilibrio ideal entre confort térmico y rendimiento.Su tejido técnico no solo proporciona un aislamiento ligero, sino que también asegura una óptima transpirabilidad, evitando el sobrecalentamiento durante el esfuerzo.Se ajusta a nuestro cuerpo de forma óptima, favoreciendo la aerodinámica, pero con el suficiente espacio para poder utilizar una capa base, si la temperatura lo requiere.Los paneles mesh en axilas ofrecen una ventilación extra, ayudando a eliminar el calor residual.Tejido técnico de elevada elasticidad.Cálido interior con microfleece.Paneles mesh en axilas para ventilación extra.Mangas en tejido muy ligero y flexible.Puños anatómicos con corte láser.Cremallera invertida oculta.3 bolsillos traseros + 1 bolsillo lateral.2 en con sistema GRS y 2 en tejido de rejilla.Nueva cinta completa siliconada en cintura.Detalles reflectantes en bolsillo y cuello.

Maillot de manga larga para entretiempo. Ligero, versátil, aerodinámico y muy confortable.Propiedades: Comfort | AeroAjuste: Perfect fitTemperatura de Uso*: +9 a +17 ºCPeso: 220 g (M)Prenda muy versátil que podrás usar en muchos meses del año gracias a la excelente termorregulación y ajuste ultraelástico de su tejido sólido, que permite una fácil combinación con otras capas y logra una adaptación perfecta al cuerpo. Su estudiado gramaje ofrece un aislamiento medio con un secado rápido y transpiración óptima, creando un interior cálido, pero no agobiante. En esta nueva evolución se ha incrementado todavía más el confort de la prenda reduciendo costuras, con nuevos puños de las mangas en corte vivo y con una nueva cintura frontal de acabado termosellado.Tejido sólido con microfleece.Paneles mesh en axilas para ventilación extra.Puños en corte vivo sin costuras.Cremallera vista con logo serigrafiado.3 bolsillos traseros.Bolsillo extra de rejilla lateral.Cintura suave y elástica con frontal termosellado.Detalles reflectantes.

Versión ultra elástica de la emblemática chaqueta de invierno, auténtica referencia en confort térmico y aerodinámica para los meses más fríos. Gracias a un tejido sólido confeccionado con micro poliamida, obtenemos una completa libertad de movimientos con un tacto muy agradable.El panel frontal con Polartec® Windbloc™ ofrece protección contra el viento, repelencia al agua y una transpirabilidad excepcional, asegurando el equilibrio perfecto entre aislamiento y ventilación. El interior con microfleece aporta un extra de calidez en condiciones extremas, mientras que el exterior recibe un tratamiento repelente al agua adicional, proporcionando una protección total frente a la humedad. Las mangas han sido confeccionadas con la protección de Polartec® Power Shield™ en su parte superior y un panel inferior en lycra de invierno que consigue un equilibrio óptimo entre protección y comodidad.Su diseño también ha evolucionado, con paneles laterales más afilados, una silueta de espalda optimizada y nuevos puños minimalistas. Mantiene su ajuste Perfect Fit, entallado pero adaptable a distintos tipos de ciclistas y disciplinas. En cuanto a almacenamiento, dispone de tres bolsillos traseros con sistema GRS y fuelle inferior para mejorar la ventilación, además de un cuarto bolsillo con cremallera para guardar objetos de valor de forma segura.Una chaqueta que redefine el estándar de protección y rendimiento en invierno.Nuevo patrón optimizado.Tejido con Polartec® Windbloc™.Tratamiento adicional exterior repelente al agua.Espalda con microfleece transpirable.Mangas con Polartec® Power Shield™.Puños minimalistas.Cremallera termosellada con protectores y tirador.3 bolsillos traseros con sistema GRS.Bolsillo extra de cremallera.Bolsillo interior de rejilla de gran formato.Cintura con banda posterior siliconada.Detalles reflectantes.

Chaqueta de peso medio que ofrece una protección completa contra viento y lluvia ligera con una elasticidad y adaptabilidad perfectas. Confeccionada íntegramente en tejido sólido FLEXDRY con tecnología de secado rápido que evita la concentración de humedad en la prenda. Su ajuste regular otorga una gran polivalencia, permitiendo su uso sobre maillots de verano o prendas más gruesas de entretiempo. Es muy fácil de plegar y cabe en los bolsillos traseros de un maillot.Tejido sólido FLEXDRY, ligero y elástico.Tratamiento resistente al agua WR.Membrana interior impermeable.Columna de agua 8.000 mm.Ventilación extra en axilas.Cremallera YKK de doble cursor.Largo trasero extra contra salpicaduras.Detalles reflectantes en parte trasera y mangas.

CONDICIONES ÓPTIMASEntrenamientos y salidas habituales en estaciones intermedias con temperaturas frescas, viento o lluvia ligera. Chaqueta con una combinación de tejidos con tratamiento repelente al agua y viento que te dará protección contra las inclemencias del tiempo. Su espalda transpirable y cálida evacuará la humedad generada.DETALLESPanel frontal de tejido laminado en 3 capas, resistente al viento y lluvia ligera (tratamiento DWR).Cuello alto con inserción elástica posterior para mejorar el ajuste.Espalda en tejido transpirable con cálido forro interior.Mangas de tejido bidireccional con membrana, ligeras y de ajuste perfecto.Puños anatómicamente optimizados.Cremallera SBS inyectada oculta con tapeta inferior y superior.Gran capacidad de carga con 3 bolsillos de tejido texturizado y sistema GRS.Bolsillo extra de rejilla para guardar productos de nutrición o envoltorios.Cinta siliconada ampliada en cintura.Detalles reflectantes.DESARROLLOCombinando un panel frontal resistente al viento y al agua, con un panel posterior cálido y transpirable, se consigue una prenda perfecta para días de otoño o primavera, donde a menudo tenemos que soportar alguna lluvia ocasional o viento. El tejido laminado con tratamiento DWR (Durable Water Repellent) y unas mangas que también incorporan membrana, te ofrecen una protección adecuada contra inclemencias meteorológicas.Con una estructura ajustada en cuerpo y mangas, favorece la aerodinámica y posición sobre la bicicleta. Es una chaqueta que se nota ligera, acoplada y que ofrece mínima resistencia al viento.La zona posterior ofrece calidez y buena transpiración, librándote del calor residual y sudor generado durante una salida o entrenamiento intenso.Dispone de una fantástica capacidad de carga, con 3 bolsillos de gran capacidad con sistema GRS (Gobik Retention System) y un bolsillo extra de rejilla, perfecto para guardar productos de nutrición deportiva o sus envoltorios.Una cinta siliconada de ancho ampliado recorre toda la cintura para fijar la prenda al máximo y evitar la entrada de aire.Detalles reflectantes incrementan la visibilidad en condiciones de poca luz.*El rango de temperatura de uso recomendado es un parámetro relativo que varía en función de la sensación térmica, de la intensidad del esfuerzo y del individuo. En maillots largos y chaquetas, es aconsejable utilizar una camiseta interior como primera capa o base que evacúe el sudor corporal y mantenga el rango de temperatura de uso conforme al recomendado.

Descubre la evolución para invierno de nuestro culotte cargo más famoso, diseñado para ofrecer un alto rendimiento en condiciones frías, tanto secas como húmedas, combinando aislamiento térmico y una ligera protección frente al viento y la lluvia ligera para garantizar el máximo confort en salidas off-road.Incorpora tres amplios bolsillos estratégicamente ubicados: dos laterales (uno de rejilla y otro en lycra opaca) y un tercer bolsillo de rejilla en la zona lumbar, ofreciendo una capacidad de almacenamiento excepcional para largas rutas sin necesidad de mochila.Además, integra la nueva badana G10, diseñada específicamente para aportar un extra de confort en travesías prolongadas gracias a su triple densidad y una zona lateral que brinda mayor soporte.Un culotte versátil y técnico, pensado para quienes buscan rendimiento, protección y almacenamiento en sus aventuras invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido térmico con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Nueva badana exclusiva G10 para largo recorrido.2 bolsillos laterales y 1 posterior.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Tirante triangular de polipropileno ligero y transpirable.Cintas de los hombros con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Descubre la evolución para invierno de nuestro culotte cargo más famoso, diseñado para ofrecer un alto rendimiento en condiciones frías, tanto secas como húmedas, combinando aislamiento térmico y una ligera protección frente al viento y la lluvia ligera para garantizar el máximo confort en salidas off-road.Incorpora tres amplios bolsillos estratégicamente ubicados: dos laterales (uno de rejilla y otro en lycra opaca) y un tercer bolsillo de rejilla en la zona lumbar, ofreciendo una capacidad de almacenamiento excepcional para largas rutas sin necesidad de mochila.Además, integra la nueva badana G10, diseñada específicamente para aportar un extra de confort en travesías prolongadas gracias a su triple densidad y una zona lateral que brinda mayor soporte.Un culotte versátil y técnico, pensado para quienes buscan rendimiento, protección y almacenamiento en sus aventuras invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido térmico con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Nueva badana exclusiva G10 para largo recorrido.2 bolsillos laterales y 1 posterior.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Tirante triangular de polipropileno ligero y transpirable.Cintas de los hombros con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Diseñado para ofrecer un aislamiento térmico elevado y una protección eficaz frente al viento y la lluvia ligera. Disfruta de un producto que ha evolucionado año tras año en respuesta a las exigencias del ciclismo en climas fríos y desafiantes, combinando innovación y rendimiento para maximizar tu confort en cada salida.En esta versión, hemos optimizado la parte superior con un rediseño en su confección para mejorar la estabilidad y la adaptabilidad al cuerpo. Además, incorporamos una nueva cinta elástica de 45 mm con hilo de grafeno, diseñada para proporcionar un ajuste a los hombros más preciso y uniforme, reduciendo la presión en puntos clave.Su tejido avanzado mantiene el equilibrio perfecto entre transpirabilidad y protección térmica, permitiendo una gestión eficiente de la humedad y evitando el sobrecalentamiento en esfuerzos intensos. Una prenda imprescindible para los ciclistas que buscan la mejor combinación de rendimiento, protección y comodidad en sus rutas invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido de peso medio con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Badanas exclusivas Elastic Interface® Graphene.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Nueva parte superior de confección rediseñada.Nuevas cintas de los hombros de 45 mm con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Diseñado para ofrecer un aislamiento térmico elevado y una protección eficaz frente al viento y la lluvia ligera. Disfruta de un producto que ha evolucionado año tras año en respuesta a las exigencias del ciclismo en climas fríos y desafiantes, combinando innovación y rendimiento para maximizar tu confort en cada salida.En esta versión, hemos optimizado la parte superior con un rediseño en su confección para mejorar la estabilidad y la adaptabilidad al cuerpo. Además, incorporamos una nueva cinta elástica de 45 mm con hilo de grafeno, diseñada para proporcionar un ajuste a los hombros más preciso y uniforme, reduciendo la presión en puntos clave.Su tejido avanzado mantiene el equilibrio perfecto entre transpirabilidad y protección térmica, permitiendo una gestión eficiente de la humedad y evitando el sobrecalentamiento en esfuerzos intensos. Una prenda imprescindible para los ciclistas que buscan la mejor combinación de rendimiento, protección y comodidad en sus rutas invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido de peso medio con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Badanas exclusivas Elastic Interface® Graphene.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Nueva parte superior de confección rediseñada.Nuevas cintas de los hombros de 45 mm con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Descubre la evolución para invierno de nuestro culotte cargo más famoso, diseñado para ofrecer un alto rendimiento en condiciones frías, tanto secas como húmedas, combinando aislamiento térmico y una ligera protección frente al viento y la lluvia ligera para garantizar el máximo confort en salidas off-road.Incorpora tres amplios bolsillos estratégicamente ubicados: dos laterales (uno de rejilla y otro en lycra opaca) y un tercer bolsillo de rejilla en la zona lumbar, ofreciendo una capacidad de almacenamiento excepcional para largas rutas sin necesidad de mochila.Además, integra la nueva badana G10, diseñada específicamente para aportar un extra de confort en travesías prolongadas gracias a su triple densidad y una zona lateral que brinda mayor soporte.Un culotte versátil y técnico, pensado para quienes buscan rendimiento, protección y almacenamiento en sus aventuras invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido térmico con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Nueva badana exclusiva G10 para largo recorrido.2 bolsillos laterales y 1 posterior.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Tirante triangular de polipropileno ligero y transpirable.Cintas de los hombros con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Descubre la evolución para invierno de nuestro culotte cargo más famoso, diseñado para ofrecer un alto rendimiento en condiciones frías, tanto secas como húmedas, combinando aislamiento térmico y una ligera protección frente al viento y la lluvia ligera para garantizar el máximo confort en salidas off-road.Incorpora tres amplios bolsillos estratégicamente ubicados: dos laterales (uno de rejilla y otro en lycra opaca) y un tercer bolsillo de rejilla en la zona lumbar, ofreciendo una capacidad de almacenamiento excepcional para largas rutas sin necesidad de mochila.Además, integra la nueva badana G10, diseñada específicamente para aportar un extra de confort en travesías prolongadas gracias a su triple densidad y una zona lateral que brinda mayor soporte.Un culotte versátil y técnico, pensado para quienes buscan rendimiento, protección y almacenamiento en sus aventuras invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido térmico con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Nueva badana exclusiva G10 para largo recorrido.2 bolsillos laterales y 1 posterior.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Tirante triangular de polipropileno ligero y transpirable.Cintas de los hombros con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Culotte térmico largo resistente a lluvia ligera para entrenamientos de alta intensidad con alta compresión muscular y rendimiento profesional.CONDICIONES ÓPTIMASDiseñado para ofrecer un aislamiento térmico elevado y una protección eficaz frente al viento y la lluvia ligera. Disfruta de un producto que ha evolucionado año tras año en respuesta a las exigencias del ciclismo en climas fríos y desafiantes, combinando innovación y rendimiento para maximizar tu confort en cada salida.En esta versión, hemos optimizado la parte superior con un rediseño en su confección para mejorar la estabilidad y la adaptabilidad al cuerpo. Además, incorporamos una nueva cinta elástica de 45 mm con hilo de grafeno, diseñada para proporcionar un ajuste a los hombros más preciso y uniforme, reduciendo la presión en puntos clave.Su tejido avanzado mantiene el equilibrio perfecto entre transpirabilidad y protección térmica, permitiendo una gestión eficiente de la humedad y evitando el sobrecalentamiento en esfuerzos intensos. Una prenda imprescindible para los ciclistas que buscan la mejor combinación de rendimiento, protección y comodidad en sus rutas invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido de peso medio con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Badanas exclusivas Elastic Interface® Graphene.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Nueva parte superior de confección rediseñada.Nuevas cintas de los hombros de 45 mm con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Culotte térmico largo resistente a lluvia ligera para entrenamientos de alta intensidad con alta compresión muscular y rendimiento profesional.CONDICIONES ÓPTIMASDiseñado para ofrecer un aislamiento térmico elevado y una protección eficaz frente al viento y la lluvia ligera. Disfruta de un producto que ha evolucionado año tras año en respuesta a las exigencias del ciclismo en climas fríos y desafiantes, combinando innovación y rendimiento para maximizar tu confort en cada salida.En esta versión, hemos optimizado la parte superior con un rediseño en su confección para mejorar la estabilidad y la adaptabilidad al cuerpo. Además, incorporamos una nueva cinta elástica de 45 mm con hilo de grafeno, diseñada para proporcionar un ajuste a los hombros más preciso y uniforme, reduciendo la presión en puntos clave.Su tejido avanzado mantiene el equilibrio perfecto entre transpirabilidad y protección térmica, permitiendo una gestión eficiente de la humedad y evitando el sobrecalentamiento en esfuerzos intensos. Una prenda imprescindible para los ciclistas que buscan la mejor combinación de rendimiento, protección y comodidad en sus rutas invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido de peso medio con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Badanas exclusivas Elastic Interface® Graphene.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Nueva parte superior de confección rediseñada.Nuevas cintas de los hombros de 45 mm con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

Descubre la evolución para invierno de nuestro culotte cargo más famoso, diseñado para ofrecer un alto rendimiento en condiciones frías, tanto secas como húmedas, combinando aislamiento térmico y una ligera protección frente al viento y la lluvia ligera para garantizar el máximo confort en salidas off-road.Incorpora tres amplios bolsillos estratégicamente ubicados: dos laterales (uno de rejilla y otro en lycra opaca) y un tercer bolsillo de rejilla en la zona lumbar, ofreciendo una capacidad de almacenamiento excepcional para largas rutas sin necesidad de mochila.Además, integra la nueva badana G10, diseñada específicamente para aportar un extra de confort en travesías prolongadas gracias a su triple densidad y una zona lateral que brinda mayor soporte.Un culotte versátil y técnico, pensado para quienes buscan rendimiento, protección y almacenamiento en sus aventuras invernales.Protección RAINLAB frente a viento y lluvia ligera.Tejido térmico con microfleece interior.Excelente confort térmico y compresión muscular.Nueva badana exclusiva G10 para largo recorrido.2 bolsillos laterales y 1 posterior.Cintura alta y confortable para un aislamiento óptimo.Tirante triangular de polipropileno ligero y transpirable.Cintas de los hombros con hilo de grafeno.Tobillos con panel asimétrico elástico.Detalles reflectantes ampliados.

La nueva versión mejorada de la emblemática chaqueta sigue siendo la referencia en confort térmico y aerodinámica para los meses más fríos.Ahora, incorpora un renovado panel frontal con membrana Polartec®, que ofrece protección contra el viento, repelencia al agua y una transpirabilidad excepcional, asegurando el equilibrio perfecto entre aislamiento y ventilación. El interior con microfleece aporta un extra de calidez en condiciones extremas, mientras que el exterior recibe un tratamiento repelente al agua adicional, proporcionando una protección total frente a la humedad. Su parte trasera mantiene un alto nivel de transpirabilidad, permitiendo una eficaz evacuación del sudor incluso en los momentos de mayor esfuerzo.Su diseño también ha evolucionado, con paneles laterales más afilados, una silueta de espalda optimizada y nuevos puños minimalistas. Mantiene su ajuste Perfect Fit, entallado pero adaptable a distintos tipos de ciclistas y disciplinas. En cuanto a almacenamiento, dispone de tres bolsillos traseros con sistema GRS y fuelle inferior para mejorar la ventilación, además de un cuarto bolsillo con cremallera para guardar objetos de valor de forma segura.Una chaqueta que redefine el estándar de protección y rendimiento en invierno.Nuevo patrón optimizado.Tejido frontal y hombros con membrana Polartec®.Cálido interior con microfleece.Tratamiento exterior repelente al agua.Espalda en tejido transpirable con cálido forro interior.Mangas con interior transpirable.Puños minimalistas.Cremallera termosellada con protectores y tirador.3 bolsillos traseros con sistema GRS.Bolsillo extra de cremallera.Bolsillo interior de rejilla de gran formato.Cintura con banda posterior siliconada.Detalles reflectantes.

Supera todas tus expectativas respecto a una chaqueta ligera para ciclismo. Descubre una combinación de tejidos estratégicamente seleccionada para alcanzar el máximo confort y la transpiración más elevada.Las zonas más expuestas utilizan el nuevo Polartec® Power Shield™ Pro, una innovadora membrana transpirable e impermeable de origen vegetal y sin PFAS. Las zonas bajas y espalda adoptan un tejido de poliamida ultraelástico, que multiplica la transpiración, el confort de marcha y reduce el peso.La inteligente combinación de zonas con membrana y otras de poliamida proporciona una calidez, transpirabilidad y comodidad excepcionales, al tiempo que impide eficazmente que la humedad externa penetre en las áreas más expuestas. Esto nos permite mantenernos resguardados sin incrementar el peso ni perder confort.La chaqueta ideal para estaciones cambiantes como primavera y otoño.Polartec® Power Shield™ Pro en parte superior de cuerpo y mangas.Poliamida ultraelástica en zonas bajas y espalda.Patrón exclusivo de gran aerodinámica.Costuras selladas en hombros.Terminaciones sin costuras en mangas y cintura.Cremallera YKK sellada con tirador de agarre fácil.3 bolsillos traseros.Cintura con banda elástica trasera ampliada.Detalles reflectantes en manga y espalda.